🌿 Rituel personnalisé — La Bâtisseuse

Tu organises.
Tu construis.
Tu veux que tout tienne, que tout avance.

Ton risque n’est pas le manque d’efficacité.
Ton risque, c’est la pression constante que tu te mets.

Aujourd’hui, on ne va rien optimiser.

👉 On va ralentir le mental.

✍️ Rituel 2 minutes

👉 Pose un papier devant toi.

👉 Écris seulement 3 priorités pour aujourd’hui. Tout le reste n’existe pas.

🧠 Phrase clé

Tout n’a pas besoin d’être fait aujourd’hui.

🌿 Huiles à utiliser

  • Citron

  • Menthe poivrĂ©e, DĂ©pose 1 goutte de Citron + 1 goutte de Menthe poivrĂ©e dans les mains.

  • Encens, Pose 1 goutte d’Encens au centre du front ou sur les poignets.

Je Clarifie. Simplifie. Respire.

✍️ Et maintenant ?

Si ce rituel te parle, c’est que tu as besoin de retrouver de la clarté.

Je peux t’accompagner.